ڪئين وزن گھٽائڻ صحت کي نقصان پهچائڻ

انساني جسم هڪ لچڪدار نظام آهي جيڪو زندگي جي معمول جي طريقي ۾ ڪنهن به تبديلي تي فوري طور تي ردعمل ظاهر ڪري ٿو. صحت کي نقصان پهچائڻ کانسواءِ وزن گھٽائڻ لاءِ ، ڪنھن ماڻھوءَ کي ڪجھ سادي قاعدن تي عمل ڪرڻ جي ضرورت آھي.

ڀاڄيون کاڌي جي وزن گھٽائڻ لاء: مهينن لاء ترڪيبون ۽ مينيو

ويچارو پرست ماڻهن جي زندگي ۾ زندگي جو هڪ اهڙو طريقو آيو جيڪو ڪنهن به جانورن جي مصنوعات کي قبول نٿو ڪري. وقت گذرڻ سان گڏ ، هن کائڻ جي عادتن جي پيروڪارن جا نظريا بدلجي ويا ، ڪنهن هني ۽ کير جو استعمال شروع ڪيو ، پر نه ...

خودڪار مشين OTs-14 "طوفان": تصويرون ۽ خاصيتون

ان کان پهريان OTs-14 "طوفان" مشين کي بيان ڪرڻ کان پهريان ، اهو بلپ اپ سسٽم بابت ٿورو ڳالهائڻ جي لائق آهي. اها گهڻي وقت کان اڳي ايجاد ٿي هئي ۽ هنن ان کي لڳاتار لاڳو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ، پر ، هن جي خاص وضاحتن جي ڪري ، ...

بيماري - اهو ڇا آهي؟ درد مان نجات ڪيئن حاصل ڪجي؟

”اوه ، پيرَ ،“ خيال منهنجي مٿي ۾ swرندا رهيا جيئن بدن اسٽائين تي چڙهندي. ”اڙي بيلي! - ذهن ۾ ايندي جڏهن ڪالهه جي شاک واري ٽريننگ کي ٻيهر ورجائڻ جي ڪوشش ڪئي وئي. ”اوهه اوهه ، واپس“ - جڏهن بلند ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي پئي ...

شڪارپور ۾ شڪار ڪرڻ. موسم بہار جو شڪار

بهار جي موسم ۾ شڪار ڏا limitedي محدود وقت تائين جاري آهي. هي فطرت جي جاڳڻ جو دور آهي. سياري ۾ سستي ۽ غفلت ختم ٿي ويندي آهي. هزارين ماڻهون ، خوشيءَ سان پنهنجي بندوقون ڪلهن تي کڻي و thrائين ، جهنگ ۾ ڀ swن ، دلدل ۽ lنakesون rمايو. اٽي…

ٿائي باڪسنگ لاء دستانو کي چونڊڻ وقت ڇا توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

ڪنهن به قسم جي مارشل آرٽ ۾ ڪامياب ٿيڻ لاءِ سڀ کان پهرين ، ڊگهين ۽ سخت تربيت جي ضرورت آهي. پر روزاني جي ڪم سان گڏ ، صحيح آلات جو انتخاب به وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو خاص خاص ذاتين لاءِ صحيح آهي ۔۔۔

آئون وزن وڃائڻ چاهيان ٿو، پر ڪا به طاقت نه آهي؟ جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا، هر شيء ضرور ضرور ڪم ڪندو!

”مان وزن گھٽائڻ چاهيان ٿو ، پر ڪا قوت نه آهي“ - هي بنيادي تخلص آهي ، جيئن ٿلهي ماڻهون پويان لڪائيندا آهن. اهي پنهنجي لاءِ عذر جي تلاش ڪندا آهن ۽ پنهنجي سستائي جو نتيجو هلائيندا آهن. ڇوته ، ...

ڪيترا ئي غسل ۽ ٻاڦ ڏانهن وڃو؟ تياري، ضابطا، صلاحيتون

ڇا توهان knowاڻيو ٿا ته صحيح طرح غسل خانه ڏانهن ڪيئن؟ ”اهو ڪيترو ڏکيو آهي؟“ - توهان پڇو ٿا. هن گرم گرم ڪئي ، پنهنجو پاڻ کي ڌوئي ڇڏيو - ۽ ميز تي نرم پيئڻ سان گڏ. اصل ۾ ، اها هڪ تمام سادگي واري نمائندگي آهي. ...